In der heutigen Arbeitswelt, geprägt von hohem Druck und steigenden Anforderungen, ist es wichtiger denn je, achtsam mit der eigenen Gesundheit umzugehen. Die zunehmende Belastung am Arbeitsplatz kann zu mentalen und körperlichen Beschwerden führen. Deshalb ist es entscheidend, geeignete Maßnahmen zu ergreifen, um sich vor beruflicher Überlastung und den damit verbundenen Risiken wie Burnout zu schützen. Burnout im Beruf – Ein verbreitetes Phänomen Burnout resultiert aus anhaltendem...